Avocado Ijs Smoothie

/, Mooie huid, Smoothie/Avocado Ijs Smoothie

Avocado Ijs Smoothie

Eindelijk, het is zomer!

Ook als het erg warm is willen we zo gezond mogelijk eten om ons energie-niveau op pijl te houden.

Het nuttigen van gezonde vetten is essentieel voor het hebben van een gebalanceerde hormonen spiegel, een gezonde huid, glanzend haar en een goede nierfunctie

Deze verrukkelijke en gemakkelijk te maken Avocado Ijs Smoothie is fantastisch en een absolute favoriet van de hele familie!

Ingredienten:

(voor 2- 3 porties)
  • 1 avocado
  • 1/3 cup rauwe cashew noten
  • 1-2 theelepel. vanille extract of vanille poeder
  • 1/3 cup limoensap, vers geperst
  • 5 eetlepels ahorn-siroop of honing
  • 1.5 cups amandel, cocosnoot of hennep melk

Mix alle ingredienten op hoog vermogen in de blender totdat een glad mengsel is gevormd.

Als Smoothie kun je deze direct drinken.

Als Ijsje: plaats het mengsel in de vriezer voor minimaal 2 uur .

Dat is genieten!

(inspiratie:Rawguru)

By | 2015-10-14T14:17:44+00:00 juni 29th, 2015|Gezonde recepten, Mooie huid, Smoothie|0 Comments

About the Author:

Pure natural cosmetics is not just a name, for me and many others it became a way of life!

All my life I had an affinity to healthy life style. As a dancer and a trainer, i was always looking for the good combination of healthy food and healthy movement.

In time I learned that its not only what you eat that matters. Also what you use as cosmetics or medical products is important.

The skin is the biggest organ in our body. About 60% of what we put on our skin gets into the blood system and with that to the inner organs.

I invest my heart and soul into “Pure natural cosmetics” and the best part is to hear the amazing comments from my client.

Leave A Comment