Smoothie

Bessen detox smoothie voor ontbijt

Deze verbazingwekkende lekkere roze smoothie is een fantastische manier om je dag te beginnen. Laat de roze kleur je niet in de war brengen: De bessen activeren de detoxerende enzymen en de gember stimuleert de vertering. Ingrediënten: Voor 2 porties 1 cup bevroren ongezoete frambozen 3/4 cup gekoelde ongezoete amandel of rijst melk 1/4 cup [...]

By | 2015-10-15T15:49:29+00:00 september 3rd, 2015|gezondheidskwesties, Smoothie|0 Comments

Detox in de zomer met ijslolies

Als het buiten heet is, lust iedereen wel een ijskoude snack! Helaas is er niet veel keuze in de diepvries afdeling behalve met suikers volgestopte producten. Sophie Milrom's ijslolie recepten zijn eigenlijk bevroren smoothies van zelfgeperste sappen. Allemaal van echt fruit zonder kunstmatige toevoegingen. Reinigende ijslollie Zoet en pikant gekruid! Deze limonade-smaak ijslolies vormen een [...]

Avocado Ijs Smoothie

Eindelijk, het is zomer! Ook als het erg warm is willen we zo gezond mogelijk eten om ons energie-niveau op pijl te houden. Het nuttigen van gezonde vetten is essentieel voor het hebben van een gebalanceerde hormonen spiegel, een gezonde huid, glanzend haar en een goede nierfunctie Deze verrukkelijke en gemakkelijk te maken Avocado Ijs [...]

By | 2015-10-14T14:17:44+00:00 juni 29th, 2015|Gezonde recepten, Mooie huid, Smoothie|0 Comments

Een smoothie recept voor de feestdagen: Peperkoek smoothie!

De feestdagen zijn berucht om de zoete traktaties. Van de kerstborrel op kantoor tot de familie diners. Iedereen houdt van bakken en delen hun favoriete creaties. Om een beetje balans te brengen een super gezond (waarvan je ook nog eens afvalt) smoothie recept voor de feestdagen: Peperkoek smoothie! Natuurlijk zonder eieren, gluten- en zuivel-vrij. Peperkoek [...]

By | 2015-01-17T12:34:45+00:00 december 27th, 2014|Doe het zelf, Gezonde recepten, Smoothie|0 Comments

Immuunsysteem stimulerende Herbal Pumpkin Pie Smoothie

De "vader van de geneeskunde", Hippocrates, heeft eens gezegd "Laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding." Het is zo verdomd makkelijk om jouw Immuunsysteem te stimuleren en ondersteunen door middel van voeding! Pompoenen zijn een geweldige super voedsel die helpen bij de stimulatie van het immuunsysteem. Rijk aan antioxidanten, bètacaroteen, vitamine C en [...]

By | 2015-01-17T12:20:26+00:00 november 28th, 2014|Gezonde recepten, Pure Tips, Smoothie|0 Comments

Groene Appel, citroen & vanille sap

Citroenschil verhoogt niet alleen het vitaminegehalte van de citroenen met 5-10 keer, maar het levert ook een prachtige sorbet achtige smaak wanneer deze gecombineerd wordt met een groene appel. Deze lekkere sap is eenvoudig te maken en geeft u extra vitamine C en energie! Ingrediënten: 4 groene appels 1/2 citroen inclusief schil 1 vanillestokje 4-6 [...]

By | 2016-10-31T15:46:16+00:00 oktober 13th, 2014|Doe het zelf, Gezonde recepten, Smoothie|0 Comments

Roze smoothie!

Heerlijk en vol met anti-oxidanten en eiwitten maakt deze smoothie  geweldig voor kinderen! ingrediënten: 1 banaan, snijd in kleine stukjes 1/2 kop (70 gram) frambozen 1/2 kop (70 gram) aardbeien 1/4 kop (60 ml) yoghurt / amandelen melk 2 theelepels kokosolie 1-2 eetlepels honing of maple 1-2 theelepels acai poeder of maquis poeder Doe alle [...]

By | 2016-10-31T15:46:17+00:00 september 28th, 2014|Baby behandeling, Smoothie|0 Comments