Gezonde recepten

/Gezonde recepten

Terug naar school zonder hoofdluis

Hoofdluis – Ongelovelijke feiten die je haast niet zult geloven   Feit: Eén volwassen vrouwelijke luis kan 3-4 eitjes per dag leggen. Dit zijn 90-120 eitjes per maand. Feit: Een vrouwtje heeft maar één mannetje nodig om voor de rest van haar leven eitjes te leggen. Feit: Een volwassen luis kan bijna drie dagen lang [...]

By | 2016-09-01T15:52:53+00:00 augustus 26th, 2016|Baby behandeling, gezondheidskwesties, Terug naar school|0 Comments

Healthy Valentine’s Day Smoothie

start the day off with a nice, healthy Valentine’s Day smoothie. Strewberry banana smoothie Ingredients 5-6 large, fresh strawberries 1 banana, medium sized 1 cup almond milk 1 teaspoon flax seeds 1/2 cup ice Very berry smoothie Ingredients 3-4 large, fresh strawberries 1/2 cup fresh blueberries 1/2 cup fresh blackberries 1/2 cup fresh raspberries 1 [...]

By | 2017-02-07T22:31:29+00:00 februari 13th, 2016|Gezonde recepten, Valentine’s Day|0 Comments

Autumn Pumpkin Fudge

This Autumn pumpkin fudge is one of the easiest, healthiest pumpkin fudge recipe you will find! This fudge has a hint of pumpkin, and a lot of fudge taste.   This is made with cacao (aka raw chocolate bean, without all of the processed junk) and it tastes much healthier than a regular bought fudge. [...]

By | 2017-11-09T15:21:47+00:00 november 12th, 2015|Gezonde recepten|0 Comments

Voordelen van edelgist: een verbazingwekkend superfood

Edelgist is eigenlijk de gouden greep voor iedereen die lactose intolerant, veganistisch/vegetarisch of gluten vrij is. Gezond haar, nagels en een stralende huid kunnen niet zonder proteïnen en vitamine B12, zonder er op haar best uit te zien. Het is erg moeilijk om daarvan genoeg binnen te krijgen als je je aan een strikt dieet [...]

By | 2015-10-15T20:02:41+00:00 september 18th, 2015|Gezonde recepten, gezondheidskwesties|0 Comments

Detox in de zomer met ijslolies

Als het buiten heet is, lust iedereen wel een ijskoude snack! Helaas is er niet veel keuze in de diepvries afdeling behalve met suikers volgestopte producten. Sophie Milrom's ijslolie recepten zijn eigenlijk bevroren smoothies van zelfgeperste sappen. Allemaal van echt fruit zonder kunstmatige toevoegingen. Reinigende ijslollie Zoet en pikant gekruid! Deze limonade-smaak ijslolies vormen een [...]

Gezonde eigenschappen van Knoflook en Honing

De Gezonde eigenschappen van Knoflook en Honing zijn al bekend sinds eeuwen, lees verder waarom! Knoflook:  Knoflook tegen kanker: het bevat ontelbare anti kankerverwekkende eigenschappen en anti-oxidanten die de vorming van kankerachtige samenstellingen welke kunnen uitgroeien tot tumoren. Verschillende studies hebben aangetoond dat een knoflookrijk dieet verschillende soorten kanker  helpen te voorkomen zoals:  kanker aan [...]

By | 2016-10-31T15:46:08+00:00 juli 20th, 2015|Gezonde recepten, gezondheidskwesties, Pure Tips|0 Comments

Avocado Ijs Smoothie

Eindelijk, het is zomer! Ook als het erg warm is willen we zo gezond mogelijk eten om ons energie-niveau op pijl te houden. Het nuttigen van gezonde vetten is essentieel voor het hebben van een gebalanceerde hormonen spiegel, een gezonde huid, glanzend haar en een goede nierfunctie Deze verrukkelijke en gemakkelijk te maken Avocado Ijs [...]

By | 2015-10-14T14:17:44+00:00 juni 29th, 2015|Gezonde recepten, Mooie huid, Smoothie|0 Comments

Super gezonde hapjes!

Deze super gezonde hapjes zijn eigenlijk energie ballen, gevuld met de meest verbazingwekkende superfoods: amandelen, hennep zaden, lijnzaad, chia zaden, kokosolie, rauwe cacao en medjoul dadels. Ze zijn echt kleine bijtjes vol perfecte gezondheid en nog eens super lekker! En het meest fantastische: het kost slechts 5 minuten om ze te maken! (Onderstaand recept voor [...]

By | 2015-06-22T19:35:07+00:00 mei 1st, 2015|Gezonde recepten|0 Comments

Havermout bad

Een havermout bad? Havermout is niet alleen geweldig voor het ontbijt in de ochtend, een Havermout bad is ook echt geweldig voor rust te geven aan allerlei geïrriteerde en / of jeukende huid problemen. Haver is van nature hydraterend voor de huid en laat melkachtige verzachtende stoffen vrij die de meest jeukende problemen kunnen kalmeren. [...]

By | 2016-10-31T15:46:12+00:00 maart 17th, 2015|Doe het zelf, Gezonde recepten, Mooie huid|0 Comments

Valentijnsrecepten: Kokos & chocolade traktatie!

Valentijnsrecepten:  Kokosbitterkoekjes ontmoeten chocolade truffles! Binnen in de donkere chocolade schelp zit een zachte koksnoot chocolade vulling: een mix van natuurlijk zoete dadels, cacao en kokos meel! Ingredienten: 2 kopjes hele dadels, ontpit en grof gehakt (16-18 groot) 1 kop kokend water 1 theelepel vanille-extract 1/4 theelepel zout 3/4 kop kokosmeel 2 eetlepels ongezoete cacaopoeder [...]