De voordelen van zelf persen voor een gezonde huid

/, gezondheidskwesties, Mooie huid/De voordelen van zelf persen voor een gezonde huid

De voordelen van zelf persen voor een gezonde huid

“Je bent wat je eet”.

De gezondheid van ons lichaam wordt weerspiegeld in onze fysieke en mentale conditie. Wist je dat de conditie van onze huid ook wordt beïnvloed door wat wij erop smeren? Als we onze spijsvertering systemen belasten met een slecht dieet dat voornamelijk bestaat uit bewerkt junkfood, zullen we dat (op den duur) merken aan onze huid zal lijden en hoe we ons voelen.

Wanneer we te veel voedsel consumeren dat is vol zit met ongezonde suikers, vetten en chemische additieven, kunnen we de algemene functie van de lever aantasten. De gevolgen hiervan zijn slechte gezondheid en een doffe of ontstoken huid. Gifstoffen komen vrij via de huid in de vorm van acne vlekken en andere problemen die invloed hebben op de huid. Fruit persen is een geweldige manier om voedselrijke voedingsmiddelen toe te voegen aan ons voedingspatroon en een goede optie voor iedereen die zijn spijsverteringsstelsel wil reinigen van gifstoffen. Groenten en fruit zijn zeer geschikt voor het reinigen van het systeem, ze bieden voedingsstoffen in de vorm van vitaminen en mineralen die ons lichaam nodig heeft. Deze voedingsstoffen voeden ook de gezondheid van onze huid.

Sap maken helpt ook om je huid gehydrateerd en vrij van gifstoffen te houden. Groene sappen gemaakt van boerenkool, sla, spinazie, Spirulina, en Tarwegras hebben chlorofyl in hen. Chlorofyl is vergelijkbaar met het menselijk hemoglobine, zodat het drinken van deze “groene sappen” de functie van onze hersenen kan helpen, ons immuunsysteem versterken, en verbeteren de kwaliteit van onze huid.

Hier zijn enkele recepten voor een mooie huid

Sap Recept # 1

1 komkommer
5 stengels bleekselderij
1 hand vol boerenkool
1 Appel

Sap Recept # 2

7 Romaine sla bladeren
5 stengels bleekselderij
1-2 Appels
1 Hand vol Spinazie
1 Hand vol Peterselie
1 schijfje gember
En: 1 citroen, of een kopje Blauwe bessen of frambozen

Komkommers kunnen ook worden fijngestampt, in een kompres worden gedaan om rechtstreeks tegen het gezicht aan te houden om ontsteking te verminderen. Komkommers zijn zeer geschikt voor het direct aanbrengen op de ogen om zwelling en wallen te verminderen rond de onderste oogleden.

By | 2014-11-13T18:26:21+00:00 april 19th, 2013|Doe het zelf, gezondheidskwesties, Mooie huid|0 Comments

About the Author:

Pure natural cosmetics is not just a name, for me and many others it became a way of life!

All my life I had an affinity to healthy life style. As a dancer and a trainer, i was always looking for the good combination of healthy food and healthy movement.

In time I learned that its not only what you eat that matters. Also what you use as cosmetics or medical products is important.

The skin is the biggest organ in our body. About 60% of what we put on our skin gets into the blood system and with that to the inner organs.

I invest my heart and soul into “Pure natural cosmetics” and the best part is to hear the amazing comments from my client.

Leave A Comment