Gezonde bes – smoothie ontbijt

Home/Geen onderdeel van een categorie/Gezonde bes – smoothie ontbijt

Gezonde bes – smoothie ontbijt

Het starten van de dag met een lekkere en Gezonde bes – smoothie ontbijt,  zal je een geweldige kickstart en een gelukkig ochtend geven 🙂

De bessen sporen de ontgiftingsenzymen aan en gember stimuleert de spijsvertering. Bovendien kunnen de kids er geen genoeg van krijgen!

Ingrediënten: (voor 2 porties)

  • 1 kopje bevroren ongezoete frambozen
  • 3/4 kop gekoelde, ongezoete amandel- of rijst melk
  • 1/4 kop bevroren ontpitte ongezoete kersen of frambozen
  • 1 1/2 eetlepel honing / maple
  • 2 theelepels fijn geraspte verse gember
  • 1 theelepel gemalen lijnzaad
  • 2/1 theelepel vers citroensap

Voeg de ingrediënten samen in de blender, voeg eventueel citroensap naar smaak toe.

(Inspiratie: prevention.com)

By | 2016-10-31T15:46:10+00:00 mei 28th, 2015|Geen onderdeel van een categorie|0 Comments

About the Author:

Pure natural cosmetics is not just a name, for me and many others it became a way of life! All my life I had an affinity to healthy life style. As a dancer and a trainer, i was always looking for the good combination of healthy food and healthy movement. In time I learned that its not only what you eat that matters. Also what you use as cosmetics or medical products is important. The skin is the biggest organ in our body. About 60% of what we put on our skin gets into the blood system and with that to the inner organs. I invest my heart and soul into “Pure natural cosmetics” and the best part is to hear the amazing comments from my client.

Leave A Comment

  Nieuwsbrief / Newsletter
SCHRIJF IN OP ONZE NIEUWSBRIEF / SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER

Blijf op de hoogte en ontvang exclusieve aanbiedingen! / Get the latest news and exclusive offers!

* wij delen jouw gegevens nooit met derden. / We will never share your details.
×