vitaminen

/Tag:vitaminen

Voordelen van Boerenkool

Misschien heb je er al eens van gehoord of lust je het graag als stampot of  als sap. Zo niet Maak kennis met boerenkool: een supergezond voedsel! Of je het nu eet als chips, gestoomd, geroergebakt, rauw, of drinkt als sap, ik hou van boerenkool! De voordelen van boerenkool: Beta-Carotene Bèta-caroteen is een antioxidant die [...]

By | 2016-10-31T15:46:30+00:00 mei 18th, 2013|gezondheidskwesties, Mooie huid|0 Comments

Mango, watermeloen en meloen: Hoe draagt zomerfruit bij aan de gezondheid van onze kinderen

Fruit en groente vormen het centrum van de voedsel pyramide en de meeste soorten worden gezien als fantastisch voedsel met goede voedingsstoffen. Hoe kun je kinderen aanmoedigen om hier meer van te eten? Activeer de fantasie. Vaak maakt een andere vorm van opdienen al het verschil... Meloen: versterkt het immuunsysteem Meloen is een goede bron [...]