Een  Aromatherapie gezichts-stoombad thuis kan een fantastisch ritueel zijn om je huid te vernieuwen.

Onder de vele voordelen behoren:

  • Behulpzaam om de huid diep te reinigen
  • lost vuil op en ontstopt de poriën
  • verbeterd de doorstroming  in het gezicht
  • werkt rustgevend
  • Helpt om de huid er nieuw uit te laten zien

Als je een normaal type huid hebt, raad ik je aan wekelijks te stomen. Een droge huid: een keer per 2 weken. een vettige huid kan 1 of 2 keer per week worden gestoomd. Een gevoelige huid mag niet meer dan 1  keer per maand gestoomd worden. Heb je een hyper gevoelig huidtype of heb je veel last van zichtbare haarvaten, vermijd stomen dan in het geheel.

Ingrediënten:

  • Gefilterd en gekookt water
  • Voor de normale huid: 1/2 cup gemengde, gedroogde rozenblaadjes, lavendel knoppen, linden bloemen, calendula, kamille
  • Voor de droge huid: 1/2 cup gemengde, gedroogde rozenblaadjes, venkelzaad, citroen verbena, ouderling bloem, calendula
  • Voor de vettige huid: 1/2 cup gemengde, gedroogde lavendel, pepermunt, duizendblad, calendula, citroenmelisse, rozemarijn
  • Voor de gevoelige huid: 1/2 kopje gemengde, gedroogde rozenblaadjes, kamille, calendula, brandnetel, lavendel
  • Voor de acne gevoelige huid: 1/2 kopje gemengde, gedroogde kamille, paardenbloem, lavendel, rozemarijn Bladeren

Gebruik:

Mak je gezicht eerst grondig schoon en verwijder alle make-up of andere gezichtsbehandeling- producten.

Neem een grote hittebestendige kom die kokend water kan verdragen. Let erop dat de kom stevig en stabiel op tafel staat en er geen obstakels in de nabijheid aanwezig zijn in de omgeving.

Doe het kruiden-bloemen mengsel in de kom. Je kunt eventueel een paar druppels etherische olie toevoegen.

Laat het water enigszins afkoelen en giet het voorzichtig over het kruiden-bloemen mengsel. Roer met een houten lepel en laat het mengsel 1-3 minuten trekken.

Positioneer je hoofd ongeveer 30cm boven de kom (neem meer afstand als het te heet is). Doe een grote sjaal of lichte handdoek over je hoofd en vorm zo een tent. Mocht het te heet voor je worden, of krijg je moeite met ademhalen, stop dan onmiddellijk.

Verwijder de sjaal of handdoek en verwijder je gezicht van de schaal. Haal enkele keren diep adem en begin opnieuw. Deze stappen kun je gedurende 3 minuten herhalen. Eindig met een plons koud water of een van je favoriete toners om de poriën weer te sluiten.

Als je tenslotte de voordelen ervaart van deze aromatherapie, kun je voorzichtig een favoriete natuurlijke gezichtscreme in ronddraaiende beweging aanbrengen.

Als je klaar bent, zal je jezelf afvragen hoe je ooit zonder een Aromatherapie gezichts-stoombad had kunnen doen.