Natuurlijke en veilige kruiden helpen bij het produceren van meer moedermelk:

Rode frambozen bladeren – Deze bevatten niet alleen veel voedingsstoffen, maar zijn bijzonder goed voor de reproductieve gezondheid van de vrouw. Deze kruiden maken een geweldige thee die je lang in de koelkast kunt goedhouden. Het smaakt fantastisch en zit bordenvl vitaminen die het lichaam hard nodig heeft. Het is aangeraden deze thee te gebruiken vanaf de twintigste week in de zwangerschap.

Venkel zaden – is een heerlijk smakend kruid dat een verscheidenheid van verschillende dingen doet: het helpt de melkproductie te verhogen, maar het wordt ook gebruikt in methoden om af te vallen, omdat het de eetlust normaliseert. Ook wodt het wordt gebruikt bij spijsvertering problemen voor baby’s. Tijdens de borstvoeding drink maximaal 2 kopjes per dag.

Brandnetel blad –  Dit kruid is een geweldige aanvulling op elke kruidenmix vanwege haar voedingswaarde. Het wordt traditioneel gebruikt voor veel verschillende dingen, maar fungeert vooral als urine productie te verhogen, ter stimulering van efficiëntere nieren en lever, en als een mild laxeermiddel.

Fenegriek zaden – worden voornamelijk gebruikt voor ademhalingsproblemen vanwege zijn slijmoplossende eigenschappen. Het helpt om het slijm en vocht op uit de longen te werken. Fenegriek zaden zijn ook erg voedzaam. Ze fungeren als een vezel en bevatten vette oliën.

Paardebloem bladeren –  Bevatten veel voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft, maar vooral aan calcium. Het wordt aanbevolen voor het verhogen van de voedingswaarde van moedermelk. Het wordt ook medicinaal gebruikt als bloed zuiveraar. Ook werkt het op sommige van de belangrijke organen zoals de alvleesklier, lever en nieren.

Mariadistel –   gebruikt voor het verhogen van het melkaanbod van borst voedende moeders, maar het mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap … pas achteraf. Het is een uitstekende bron van kalium en natrium, en helpt bij de bloeddoorstroming naar het hart en de hersenen.

Hoe te gebruiken:

Je kunt dit kruidenmengsel gebruiken als thee of als een tinctuur.

Een tinctuur is de beste manier om een klein beetje te gebruiken, en toch veel kruiden binnen te krijgen. Als thee is het ook geweldig, want het houdt je gehydrateerd en helpt om je nieren te spoelen.