Conventionele mondwaters bevat behoorlijk wat alcohol, die de natuurlijke pH van de mond verandert. Het kan ook agressieve reinigingsmiddelen en suikers zoals sorbitol en sacharine bevatten waardoor je lichaam een ware strijd moet leveren, om deze te verwerken.

Ook bevatten ze vaak synthetische kleur-, geur en smaakstoffen die de natuurlijke mond flora ook veranderen.

Daarom een eenvoudig recept voor een mond douche!

1/2 kopje AloëVera sap
1/4 kopje water
1/2 kopje toverhazelaar hydrolaat (bloemen water)
1 theelepel bakpoeder (baking soda)
10 druppels Pepermunt essentiële olie

Mix de vloeistof in een fles. Voeg voorzichtig de baking soda toe, zorg (door de reactie) deze niet overloopt.

Voeg de druppels pepermunt etherische olie toe, dek af en schud krachtig. Bewaar in een koele, donkere ruimte voor maximaal 2 weken.