Deze dagen van een overbelaste levensstijl, voedselproductie die de bodem uitput, en giftige chemicaliën hebben die de neiging hebben ons lichaam te leiden in de richting van veelheid en onevenwichtigheden. Hormonale onevenwichtigheden - in plaats van een harmonieuze functie - brengen ons op de rand van "ons ged voelen", of juist niet lekker zijn, en berooft ons van onze slaap.
Aloë Vera is perfect voor hoofdhuid genezing en het balanceren van de pH. Het heeft ook reinigende eigenschappen die de poriën reinigt. Hier is een natuurlijke remedie te helpen verminderen haaruitval:
Je kunt de hoeveelheid producten die je koopt beperken waardoor je niet alleen bezuinigt op de kosten, maar jouw gezin ook nog eens gezonder maakt! Hier zijn enkele voorbeelden:
Hennep zaaden zijn een ideale superfood voor een rauw vegatarisch dieet, omdat ze veel proteïnen en vettige zuren bevatten. Dit snelle en gemakkelijke recept voorrauwe hennepmelk gemaakt van hennep zaden kun je gebruiken samen met rauwe muesli, een schaal fruit, smoothies of shakes. Maar je kunt er ook zo van genieten!
Ingrediënten: 2 kopjes volkoren bloem 3 eetlepels suiker /ahornsiroop 1 theelepel bakpoeder 1/2 theelepel zout 1 avocado 2 theelepel limoen schil (Ik gebruik perzischelimoenen) 1/4 cup olijfolie 1/4 cup vers geperst limoensap ongeveer 2 theelepels warm water (of amandelmelk)
Fruit en groente vormen het centrum van de voedsel pyramide en de meeste soorten worden gezien als fantastisch voedsel met goede voedingsstoffen. Hoe kun je kinderen aanmoedigen om hier meer van te eten? Activeer de fantasie. Vaak maakt een andere vorm van opdienen al het verschil... Meloen: versterkt het immuunsysteem Meloen is een goede bron [...]
Het drinken van groente en fruitsmoothies levert een verse voorraad van natuurlijke doses energie, vezels, cellulose, helpt het lichaam te zuiveren en verwijdert gifstoffen Na het drinken van groente en fruitsmoothies voel je je fris en energieg. Shakes helpen bij het voeden van de huid en het haar en geven het glans en een vitale [...]
