Vitamin Water

Vitamin Water

Het is een zomerhit!

Het is een eenvoudige, goedkope en gemakkelijke manier om uw vitaminen binnen te krijgen op een heerlijke en hydraterende manier.

Voordelen van het maken van uw eigen vitamine water:

  • Om jezelf en jouw familie aan te moedigen om gehydrateerd te blijven.
  • Om er je voordeel mee te doen met vitaminen en mineralen die in water oplosbaar zijn en daarom ook gevonden worden in water (b.v. vitamine C, kalium, etc.).
  • Om smaak te geven naar eigen voorkeur in je instaat stelt het gebruik van chemicaliën te vermijden.
  • Om het beter te maken en dus aantrekkelijker te maken voor volwassenen en kinderen.
  • Om te profiteren van de rechtstreekse consumptie van fruit en de antioxidanten in hen.
  • De consumptie van suikerhoudende dranken te verminderen zoals frisdranken of vruchtensappen.

recepten:

1) De granite: Aardbei / Limoen

Meng in een kruik: 10 kopjes water + 6 aardbeien en een dun gesneden limoen + 12 fijngehakte verse muntblaadjes.

Laat 1 nacht in de koelkast voor serveren.

2) De AntiOx: Zwarte bes / Salie

Merk op dat behalve de bessen, salie bladeren het kruid is met het hoogste gehalte aan antioxidanten bevat.

Meng in een kruik: 10 kopjes water + 1 kopje licht geplette bramen + 3-4 blaadjes salie. Laat voor 1 nacht staan in de koelkast voor het opdienen.

3) Watermeloen: watermeloen / Rozemarijn

Meng in een kruik: 10 kopjes water + 1 kopje watermeloen in blokjes gesneden + 2 rozemarijn stengels. Laat voor 1 nacht staan in de koelkast voor het opdienen.

4) De exotische: Ananas / Mint

Meng in een kruik: 10 kopjes water + 1 kopje ananas in blokjes gesneden + 12 verse muntblaadjes fijn gehakt. Laat voor 1 nacht staan in de koelkast voor het opdienen.

5) De traditionele: Appel / kaneel

Meng in een kruik: 10 kopjes water + 1 kopje appel in blokjes gesneden + 2 kaneelstokjes + 2 theelepel gemalen kaneel. Laat voor 1 nacht staan in de koelkast voor het opdienen.

By | 2014-11-13T20:06:12+00:00 juni 16th, 2013|Doe het zelf, gezondheidskwesties, Mooie huid|0 Comments

About the Author:

Pure natural cosmetics is not just a name, for me and many others it became a way of life!

All my life I had an affinity to healthy life style. As a dancer and a trainer, i was always looking for the good combination of healthy food and healthy movement.

In time I learned that its not only what you eat that matters. Also what you use as cosmetics or medical products is important.

The skin is the biggest organ in our body. About 60% of what we put on our skin gets into the blood system and with that to the inner organs.

I invest my heart and soul into “Pure natural cosmetics” and the best part is to hear the amazing comments from my client.

Leave A Comment