Smaakt als appeltaart, super gezond en lekker als warm ontbijt!
Benodigd:
  •  slowcooker

Ingrediënten

  • 2 kopjes cut havermout
  • 3 kopjes warm gefilterd water
  • 1 eetlepel appelazijn
  • 1 kop rauwe melk (of kokosmelk)
  • 1 eetlepel kokosnootolie
  • 2 grote biologische appels (kan, maar hoeft niet geschild)
  • 1 eetlepel kaneel
  • 2 eetlepel chia zaden
  • 1/4 kopjeechte ahorn siroo

Bereidingswijze

om de havermout te weken
    1. De ochtend voorafgaand, mix de haver, warm water en appelazijn.
    2. Dek het af en zet het op een warme plaats
Bereiding van de havermout
  1. Die nacht, vet de bodem van de slowcooker in met kokosolie.
  2. Snijd een appel enverdeel die op de bodem van de slow cooker.
  3. Voeg de overige ingrediënten, samen met de resterende appel, in blokjes gesneden, toe.
  4. Zet de slowcooker op laag vermogen en kook gedurende ten minste 1 uur
  5. Serveer warm met vruchten en ahornsiroop indien gewenst.